今日のよるごはん

今日はそうでもなかったけど、最近花粉がヒドイ…。
朝、目が覚めた瞬間から、鼻水・くしゃみが断続的にでる。
夜寝る前までは、鼻もつまってるので、口を開けて寝ることになります。
ひどいんやろうな、あたしの寝顔。
　　

• チキンソテーバターじょうゆ（高山なおみさんレシピ：何年か前のレタスクラブに載っとってそれ以来、繰り返し作ってる我が家の定番。クックパッド風にゆうと、「リピ決定！」簡単で旨い！／鶏もも肉、にんにく、トマト）
• チキンのつけあわせ／水菜
• ウィンナーに白菜を巻いて煮たスープ（たまねぎ、白菜、ウィンナー／コンソメ味：参考レシピ『食べるスープ 四季のレシピ』の中のめんどくさいとこや、ない材料を省いた。）

　　
しかし、今の時期の花粉はなんなんだろう。ぶたくさ？いね？
ちなみにだんなさんは、スギの時期も今の時期もつらそうです。